خودکشی و دیابت چیزی نیست که به طور کلی در مورد آن صحبت شود. اما ما باید در مورد آن صحبت کنیم، سیمون اونیل ، مدیر اطلاعات سلامت و رابط حرفه ای ما می گوید. در اینجا او توضیح می دهد که اگر به کمک نیاز دارید یا می خواهید به یکی از عزیزان خود کمک کنید، چرا و چه کاری باید انجام دهید.
زندگی با دیابت ممکن است سخت باشد. کار روزانه چک کردن سطح گلوکز خون، شمارش کربوهیدرات، تنظیم انسولین و مقابله با هیپو و افزایش فشار خون می تواند تاثیر خود را بگذارد. بی امان است و هیچ روز تعطیلی وجود ندارد. جای تعجب نیست که فرسودگی ناشی از دیابت ، زمانی که به اندازه کافی دچار شده اید، رایج است. همچنین می دانیم که در صورت ابتلا به دیابت، احتمال افسردگی دو برابر بیشتر است و 60 درصد از افراد مبتلا به دیابت در برخی مواقع با سلامت روان خود دست و پنجه نرم می کنند.
بنابراین تعجب آور نیست که افراد مبتلا به دیابت در مقایسه با جمعیت عمومی دو برابر خطر خودکشی یا خودآزاری عمدی دارند. اما این چیزی نیست که به طور گسترده در مورد آن صحبت شود.
جامعه مشارکتی RESCUE در تلاش است تا دقیقاً همین کار را انجام دهد – شروع به صحبت در مورد خودکشی و خودآزاری در دیابت – و اطمینان حاصل شود که در صورت نیاز مردم، کمک و حمایت وجود دارد. من بخشی از این همکاری هستم تا اطمینان حاصل کنم که صدای افراد مبتلا به دیابت در قلب گفتگو قرار دارد.
سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) برای راه اندازی این انجمن که توسط پروفسور کاترین بارنارد-کلی، روانشناس سلامت از بورنموث و دکتر شیده مجیدی، متخصص غدد اطفال از کلرادو، ریاست می شود، یکپارچه بود. بخشی از وظایف FDA تضمین استفاده ایمن از داروها و فناوری است و آنها می‌خواستند اطمینان حاصل کنند که افرادی که از انسولین و دستگاه‌های تحویل انسولین استفاده می‌کنند می‌توانند این کار را با خیال راحت و بدون بار اضافی انجام دهند. آنها همچنین می‌خواستند مطمئن شوند که ما واقعاً متوجه شده‌ایم که خودکشی در افراد دیابتی چقدر رایج است و برای جلوگیری از آن چه کاری می‌توان انجام داد.
چرا خودکشی ها گزارش نمی شوند
واقعیت این است که بسیاری از خودکشی‌ها یا حوادث آسیب‌دیدگی عمدی به دلایل زیادی گزارش نمی‌شوند. ما می دانیم که بسیاری از متخصصان مراقبت های بهداشتی دوست ندارند کد اقدام به خودکشی یا آسیب رساندن به خود را به دلیل انگ احتمالی برای بیمار ثبت کنند.
ما همچنین می دانیم که بسیاری از افراد مبتلا به دیابت به دلیل ترس از بازداشت شدن برای امنیت خود، نمی پذیرند که احساس خودکشی دارند، به ویژه برای متخصصان مراقبت های بهداشتی.
و همچنین می دانیم که بسیاری از تلاش ها برای خودکشی ممکن است با هیپو تصادفی یا DKA اشتباه گرفته شود . یک مطالعه روی 160 مورد مصرف بیش از حد انسولین که منجر به کاهش شدید انسولین شد، نشان داد که 90٪ یا خودکشی یا پاراخودکشی بوده و تنها 5٪ واقعا تصادفی بوده اند. (پاراسکشی یک آسیب جدی و عمدی به خود با قصد خودکشی یا بدون آن است که منجر به مرگ نمی شود).
ما همچنین می دانیم که مردم گاهی اوقات برای گفتن احساسات خود به خانواده یا دوستان خود به دلیل ترس از اینکه آنها را تحت تأثیر قرار دهند یا بر آنها فشار بیاورند، در تلاش هستند.
بنابراین، مشکل احتمالا کمتر گزارش شده است، اما قطعا به اندازه کافی در مورد آن صحبت نشده است. RESCUE به تازگی یک نظرسنجی از متخصصان مراقبت های بهداشتی که در دیابت کار می کنند انجام داده است تا از آنها در مورد تجربه و احساسات خود در مورد خودکشی بپرسد. 95٪ از آنها معتقد بودند که این مسئولیت حرفه ای آنهاست که حداقل به صورت سالانه در مورد افسردگی، خودآزاری یا خودکشی بپرسند، اما فقط 35٪ از آنها از انجام آن مکالمه احساس راحتی می کردند – که 24٪ آنها ناراحت بودند.
نگرانی اصلی این بود که اگر کسی پاسخ دهد که احساس خودکشی می کند، متخصص مراقبت های بهداشتی نمی داند در مورد آن چه کاری انجام دهد یا چگونه برای آن فرد کمک بگیرد. آنها همچنین نگران بودند که با صحبت کردن در مورد آن، ممکن است این ایده را به ذهن کسی بیندازند، اگرچه شواهد نشان می دهد که اصلاً اینطور نیست.
بنابراین، ما در تلاشیم تا در مورد آن چه کاری انجام دهیم؟
خوب، نکته اصلی این است که شروع به صحبت کردن در مورد آن و کمک به مردم برای انجام آن مکالمات کنید. ما می دانیم که متخصصان مراقبت های بهداشتی خواهان آموزش بیشتر در مورد چگونگی مطرح کردن این موضوع و نحوه حمایت بیشتر از افراد مبتلا به دیابت و داشتن منابع لازم برای انجام این کار هستند. ما همچنین اکنون از طریق یک نظرسنجی با افراد مبتلا به دیابت تماس می گیریم تا ببینیم آنها در مورد این موضوع چه احساسی دارند و چه حمایتی می خواهند.
این همکاری شروع به طرح این موضوع در کنفرانس های دیابت کرده است و قصد دارد در سال های آینده این کار را ادامه دهد. ما همچنین می خواهیم از طریق مواردی مانند این وبلاگ، آن را با جامعه دیابت مطرح کنیم. اگر می‌خواهید ببینید چه کسی درگیر است و چه اتفاقی می‌افتد، می‌توانید به وب‌سایت RESCUE مراجعه کنید .
و چه کاری می توانید انجام دهید؟
اگر احساس می‌کنید که زندگی با دیابت یا حتی زندگی کردن بیش از حد است، لطفاً با کسی صحبت کنید. قطعاً شما تنها نیستید و مردم برای کمک و حمایت از شما در آنجا خواهند بود، چه دوستان و خانواده شما، یا متخصصان مراقبت های بهداشتی شما، یا شخصی ناشناس مانند خط کمک ما (0345 123 2399) یا سامری ها (116 123) یا آنلاین ما. انجمن .
و اگر به‌عنوان والدین کودک یا فرد جوان مبتلا به دیابت، یا به‌عنوان مراقب فردی مبتلا به دیابت، این مطلب را می‌خوانید، آماده گفتگو باشید که «امروز واقعاً چه احساسی دارید؟» و از چیزی که ممکن است بشنوید نترسید. گاهی اوقات صحبت کردن در مورد آن واقعا می تواند کمک کننده باشد.
و اگر آنها تمایلی به صحبت با شما ندارند، هیچ شرمی در جستجوی کمک حرفه ای وجود ندارد – در واقع از هر پنج نفری که مبتلا به دیابت زندگی می کنند، یک نفر از مشاوره یک متخصص آموزش دیده برای کمک به مدیریت دیابت خود استفاده می کند.
نباید اینطور باشد که افراد مبتلا به دیابت در معرض خطر بیشتری برای خودکشی باشند و با همکاری یکدیگر معتقدیم که می‌توانیم این خطر را کاهش دهیم و از مردم حمایت کنیم تا واقعاً با دیابت خود زندگی خوبی داشته باشند.
