معاینه سالانه پای دیابت شما

چک پای شما بخشی از بررسی سالانه شما است ، به این معنی که باید آن را به عنوان بخشی از مراقبت از دیابت خود انجام دهید و در NHS رایگان است. این به این دلیل است که احتمال ابتلا به مشکلات جدی پای شما بیشتر است و این می تواند منجر به قطع عضو شود.

اگر در اسکاتلند زندگی می کنید ، بسته به سطح خطر ابتلا به یک مشکل جدی پا، ممکن است کمتر پای خود را چک کنید (که غربالگری پا نیز نامیده می شود).

در حال حاضر به دلیل همه‌گیری ویروس کرونا، معاینات پا در مناطق مختلف متفاوت است.  اما اگر مشکلی در پای خود ایجاد کردید، بسیار مهم است که فوراً با تیم مراقبت خود صحبت کنید – معطل نکنید. ما اطلاعات زیادی در مورد  مراقبت‌هایی که می‌توانید در طول همه‌گیری انتظار داشته باشید، داریم .

در بیشتر موارد می توان از مشکلات جدی پا جلوگیری کرد. شما می توانید این کار را با چک کردن پاهای خود هر روز انجام دهید و حداقل یک بار در سال معاینه پا را انجام دهید که توسط پزشک عمومی شما ترتیب داده شده است. همه افراد مبتلا به دیابت باید سالانه معاینه پای خود را انجام دهند، بنابراین مطمئن شوید که پای خود را انجام دهید – حتی اگر به یک متخصص پا یا کلینیک مراجعه کرده باشید . آنها پاهای شما را بررسی می کنند اما میزان خطر ابتلا به مشکلات پا را نیز به شما می گویند .

در چک پای شما چه اتفاقی می افتد

معمولاً به عنوان بخشی از بررسی های سالانه دیابت شما در عمل جراحی عمومی شما خواهد بود .

شما باید هر پانسمان و کفشی از جمله جوراب و جوراب شلواری را در بیاورید. پاهای شما معاینه خواهد شد. بی حسی یا تغییر در حس (همچنین به عنوان نوروپاتی شناخته می شود ) با یک قطعه خاص آزمایش می شود. آنها همچنین کفش های شما را بررسی می کنند تا مطمئن شوند که مشکلی ایجاد نمی کنند.

همچنین سوالات زیادی در مورد پاهایتان و نحوه مدیریت دیابت از شما پرسیده می شود. مانند:

• آیا مشکلی داشته اید یا متوجه تغییراتی مانند بریدگی، تاول، پوست شکسته، میخچه شده اید؟
• آیا تا به حال مشکل یا زخمی در پا داشته اید؟
• آیا درد یا ناراحتی داشته اید؟
• چند بار پاهای خود را چک می کنید؟
• آیا هنگام راه رفتن دردهایی شبیه گرفتگی دارید؟
• چقدر دیابت خود را مدیریت می کنید؟

برای اینکه به شما کمک کنیم از چک کردن پای خود به بهترین شکل ممکن استفاده کنید، راهنمای مراقبت از پاهای خود در هنگام دیابت داریم که می توانید آن را دانلود کنید (PDF، 1.3 مگابایت ). همچنین می توانید نسخه چاپی آن را به صورت رایگان از فروشگاه ما سفارش دهید.

خطر ابتلا به مشکل پا را بدانید

تیم مراقبت های بهداشتی شما نتایج و میزان خطر ابتلا به مشکل پا را به شما خواهد گفت. این شامل:

• کم – بدون خطر، یا پینه بدون هیچ مشکل دیگری.
• متوسط ​​- یکی از علائم مشکل پا ، مانند از دست دادن حس یا تغییر در شکل پا.
• بالا – بیش از یک نشانه از مشکل پا، یا زخم یا قطع عضو قبلی.

همچنین ممکن است از متخصص مراقبت های بهداشتی خود بشنوید که می گوید سطح مشکل پای شما فعال است. این بدان معناست که شما دارای عوارض بسیار جدی پا، مانند عفونت یا زخم در حال گسترش هستید و باید از قبل برای آن تحت درمان باشید.

اطلاعاتی دریافت خواهید کرد که سطح ریسک شما را توضیح می دهد و به شما گفته می شود که در مرحله بعد چه کاری باید انجام دهید. اگر پاهای شما متوسط ​​یا بلند است، به تیم حفاظت از پا معرفی خواهید شد و در آنجا به متخصص پا مراجعه خواهید کرد.

اگر در اسکاتلند زندگی می کنید

اگر در اسکاتلند زندگی می کنید، بسته به سطح خطر، ممکن است کمتر از هر سال پای خود را چک کنید. این بر اساس آخرین شواهد تحقیقاتی است و بی خطر است.

اگر متخصص مراقبت های بهداشتی شما می گوید سطح خطر شما این است:

• پایین ، چک کردن پای شما اکنون یک سال در میان انجام می‌شود، زیرا بعید است که دچار مشکلات پا شوید. اما اگر متوجه تغییراتی در پای خود شدید ، مانند تغییر در رنگ، تورم یا از دست دادن احساس، باید فوراً با تیم مراقبت دیابت خود صحبت کنید.
• متوسط ، شما به یک متخصص پا معرفی خواهید شد. اگر متخصص پا فکر نمی کند که شما نیاز به معاینات منظم بیشتری دارید، هر سال به معاینه پا ادامه می دهید. اگر نیاز به نظارت بیشتر داشته باشید، متخصص پا در مورد طرحی با شما صحبت خواهد کرد و شما به معاینه سالانه پا ادامه خواهید داد.
• بالا ، اکنون متخصص پا مسئول مراقبت از پای شما خواهد بود. متخصص پا طرحی را با شما در میان خواهد گذاشت تا به شما در مراقبت از پاهایتان کمک کند. این طرح حداقل یک بار در سال بررسی می شود و ممکن است به متخصصان دیگر ارجاع داده شوید. این برای جلوگیری از ابتلا به زخم پا است که می تواند منجر به قطع عضو شود.
• در بهبودی ، این بدان معنی است که شما در گذشته زخم پا، قطع عضو یا سایر مشکلات پا داشته اید. متخصص پا طرحی را با شما در میان می گذارد که حداقل سالی یک بار بررسی می شود. ممکن است به متخصصان دیگری ارجاع داده شوید. این به شما کمک می کند تا از بروز هر گونه عارضه بیشتر با پاهای خود جلوگیری کنید.

مراجعه به متخصص پا (متخصص پا)

سوالات متخصص پای خود را بپرسید. هرچه بیشتر بدانید، بیشتر می توانید مراقب هر گونه تغییر در پاهای خود باشید.

مهم است که به شما گفته شود که چگونه از پاهای خود در خانه مراقبت کنید – با توجه به سطح خطر. این باید شامل یک برنامه مدیریت یا درمان باشد. اگر آن را دریافت نکردید، آن را بخواهید. و اطمینان حاصل کنید که قبل از معاینه سالانه بعدی پای خود، در صورت داشتن مشکل پا با چه کسی تماس بگیرید. اگر نگران هستید، همیشه خوب است که از یک متخصص مراقبت های بهداشتی بپرسید.